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食品包裝,如何看懂營養(yǎng)標(biāo)簽

2025-12-26 17:10:51 來源:新華社 -標(biāo)準(zhǔn)+

國家衛(wèi)生健康委12月19日提示,新版《食品安全國家標(biāo)準(zhǔn)預(yù)包裝食品營養(yǎng)標(biāo)簽通則》將“飽和脂肪”和“糖”列入必須標(biāo)示的項目。這一標(biāo)準(zhǔn)將從2027年3月16日起正式實施,鼓勵企業(yè)可在此日期之前提前實施。

營養(yǎng)標(biāo)簽是消費者了解食品營養(yǎng)、實現(xiàn)科學(xué)選擇的重要工具。關(guān)注營養(yǎng)成分表中的脂肪、飽和脂肪、鈉和糖的含量,是控制“隱形”健康風(fēng)險的第一步,還要學(xué)會看懂營養(yǎng)素參考值百分比,掌握健康“度量尺”。據(jù)介紹,營養(yǎng)素參考值百分比表示一份食品中某項營養(yǎng)素占每日推薦攝入量的比例。例如,某份食品鈉的營養(yǎng)素參考值百分比為30%,意味著吃一份就已經(jīng)攝入每日推薦鈉攝入量的30%。


編輯:劉舒然